今年的員工旅遊假,和往住宿優惠補助專頁年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是札幌東急 REI 飯店 - 札幌

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商品訊息描述:

主要設施

  • 286 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮品店/書報攤
  • 婚宴服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 大通公園 (0.8 公里)
  • 札幌 JR 塔 (1.6 公里)
  • 札幌電視塔 (1.1 公里)
  • 鐘樓 (1.1 公里)
  • 北海道政府舊址 (1.2 公里)


商品訊息簡述:



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好康

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北30日電)年假總是坐著看電視、打麻將,餐餐又油膩,幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招,提身、扭腰、全身抖動,每天只要幾分鐘,輕鬆甩油。

不少人過年就是賴在家,窩在沙發上看影集、電影,或是在牌桌前方城大戰,吃多、喝多、油多、零食甜點也多,不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔,一般健康民眾也有暴肥危機。

國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動,「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」,一邊看電視就能一邊做;如果長時間坐牌桌者,也有麻將操可以活動筋骨,避免一直坐著全身痠痛。

簡文仁說,提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖,讓身軀伸展;扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋,左手肘碰右膝蓋,交替做10到20回。

有氧無油則是微蹲,雙手、雙腿用力抖動,簡文仁說,這是最簡單、最易做的有氧運動,只有短短1分鐘,就可以感受全身發熱、有些微喘,可暫休息,再反覆做,充分達到運動效果。

簡文仁說,根據統計,過完年後平均會胖2公斤,追究原因多是吃多公寓式酒店動少,除了平常應養成伸展、運動習慣,切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130

工商時報【黃台中】

由台灣永續能源研究基金會(TAISE)、台灣企業永續研訓中心(CCS)、安永聯合會計師事務共同主辦的第七期「企業永續菁英培訓初階班」日前正式開訓,百餘位來自產學研各界的學員熱烈參與。

安永聯合會計師事務所永續發展暨氣候變遷部門負責人曾于哲會計師以維珍航空創辦人(Virgin Atlantic Airways)布蘭森爵士(Richard Branson)為例,勉勵學員培養創新、解決問題的企業家精神。

台灣永續能源研究基金會董事長簡又新也期勉參與的每一位企業、專業人士與研究生志工,共同攜手促進台灣企業的永續發展,打造更美好的社會。

本課程邀請CCS秘書長李育明教授、副秘書長王彬墀、東南科大副教授許家偉共同授課,臺科大講座教授顧洋、北科大特聘教授胡憲倫、臺北大學教授陳宥杉也親臨指導CSR Reporting的實戰評比演練。

CCS指出,開辦企業永續菁英培訓班要為企業及社會培養永續人才,提升企業競爭力全球住宿比價網、創造企業品牌價值,形塑利己利人的經濟成長與共好社會。

北部進階課程今年1月10日及2月10日開班,台中及台南也預計各開設一場初階及進階課程,方便中南部的志工群或對企業永續有興趣的朋友報名參加,擴大企業永續力量,培育CSR人才,致力台灣永續發展。

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