又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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主要設施
- 空調
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熱情款待
- 沙發床
- 小廚房
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鄰近景點
- 位於祇園
- 祇園角 (0.4 公里)
- 清水寺 (1.9 公里)
- 京都御所 (3 公里)
- 二條城 (3 公里)
- 平安神宮 (1.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風優雅險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
中國時報【陳淑娥╱台中報導】
台中花毯節24日將在后里花田綠廊開幕，由石虎帶領遊客暢遊「花現新樂園」，主視覺「木馬狂想曲」、4大亮點展區、10大主題展區、2大主題平面花毯，令人驚喜連連。
觀旅局長陳盛山表示，展期至明年1月8日，預估帶來上百萬人次；警方呼籲遊客搭乘接駁車賞花，以免塞車掃興。
花毯節4大亮點展區為木馬狂想曲、花田捉迷藏、躲貓貓及耶誕花園，重頭戲主視覺「木馬狂想曲」以花朵打造出直徑30公尺、高8公尺的巨型動態旋轉木馬，時刻一到，旋轉木馬將帶領周遭小動物跟著音樂轉動，章魚船長吐泡泡讓孩子隨之起舞，還有13隻石虎藏身展區，挑戰遊客眼力。
花毯節未演先轟動，昨天部分遊客搶先入內飽眼福，有人拿起相機紛紛取景，有人則在互動區體驗，自高雄北上的陳小姐表示，前天聽說有花毯節，順道繞過來先睹為快；不過，現場工作人員忙著勸導遊客離開，直說周六再來賞花。
觀旅局副局長陳育正表示，花毯節首次移師至后里，為2018世界花博暖身，而花田綠廊從垃圾掩埋場，蛻變成綠意盎然的生態公園，利用本身高低起伏的地形，營造出有立體層次感的花毯，遊客可在高處往下取景，更能感受花毯碩大之美。
觀旅局長陳盛山表示訂房網推薦，花毯節展區處處充滿驚奇，為讓遊客有舒適的賞花環境，展區設置127座流動廁所，也有草坪野餐區供利用，市府並提供5線接駁車，鼓勵民眾盡量搭乘，避免塞車之苦。
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